Julia Onken ist Psychologin und Therapeutin. Mit Herrin im eigenen Haus. Weshalb Frauen ihr Selbstbewusstsein verlieren und wie sie es zurückgewinnen wendet sie sich einem Problem zu, das wahrscheinlich viele längst für gelöst halten.
Julia Onken wirft einen kritischen Blick auf sich selbst und andere Frauen im Beruf, in der Mode, in der Psychotherapie usw. Ihre Wahrnehmung ist ernüchternd: Die meisten Frauen sind nicht selbstbewusst. Und die Beispiele für mangelndes Selbstbewusstsein, die sie anführt, rauben alle Illusionen. Überzeugend stellt Julia Onken die vielen Gesichter von mangelndem Selbstbewusstsein dar: Depressionen, Gefühle der Unsicherheit, chronische Unzufriedenheit, Perfektionszwang oder Es-allen-Recht-machen-wollen. Weiblichkeit bedeutet heute für viele Frauen unbewusst noch immer sexuelle Ausbeutung, Abhängigkeit und Fremdbestimmung sowie Minderwertigkeit.

Der Psychotherapeut Paul Watzlawick beschreibt auf sehr treffende Art und Weise, durch welche Verhaltensmuster der Mensch dazu neigt, sich immer wieder selbst unglücklich zu machen.
Von der Verherrlichung der Vergangenheit über die selbsterfüllenden Prophezeiungen bis hin zu der Annahme, dass mit dem Menschen, der einen liebt, irgendwas nicht stimmen kann. Der Leser kann sich in vielen der von Watzlawick aufgeführten Beispiele wiedererkennen. Jedoch ist das Buch kein Ratgeber für ein glücklicheres Leben im herkömmlichen Sinne. Und das ist auch gut so, denn davon gibt es mittlerweile genug. In einem ironischen Ton werden dem Leser die verschiedenen Verhaltensmuster vor Augen geführt und als todsichere Methode zum Unglücklichsein erläutert.

"Was ist aus meiner Seele geworden? Was in mir ist kaputt, abgestorben oder droht, abzusterben, wenn ich soweitermache? Welche Grundbedürfnisse liegen inzwischen unter Sanddünen begraben? Wie steht es mit meiner Beziehung zum wilden, instinktiven Selbst? Wann bin ich zum letzten Mal frei und laut lachend einem unbekannten Horizont entgegengelaufen? Was sagt die Stimme meiner Seele in diesem Augenblick? Singt sie die herrlichen Schöpfungshymnen oder verstummt sie immer mehr? Wie mache ich das Totgeglaubte wieder lebendig in mir, in meinem Haus und meiner Umwelt? Wo ist die Wolfsfrau in mir? Geht es ihr gut?" (Wolfsfrau, S.49)

Magie ist keine Hexerei" ist ein Buch, das einerseits ein lustiger Ratgeber ist und andererseits ungeheuren Spaß macht zu lesen. Und es motiviert. Wozu? Zum liebevollen Gestalten des Lebens, Spaß und Freude am Leben zu haben und die Verantwortung für sich selber zu übernehmen. Das ist Magie. Magie ist aber auch, durch die Kraft der eigenen Gedanken, des Vertrauens und des Willens Dinge zu erreichen, wovon man vielleicht nur geträumt hat. Auf ihre unnachahmliche, frech-fröhliche Art und Weise beschreibt Eva Ulmer-Janes, wie man sein eigenes Leben und somit auch das seiner Familie "verzaubern" kann.

Magie ist keine verbotene und gefährliche Wissenschaft, sondern der bewußte Umgang mit Energie in uns selbst und um uns.In diesem Buch erfahren wir von Eva Ulmer-Janes einiges über die philosophischen Konzepte die hinter einem schamanisch-magischen Weltbild stehen. Es gibt auch jede Menge praktische Tipps für den Alltag.